面對春妮,郎導暢談中國女排訓練趣事,張常寧李盈瑩成為表揚重點

2020-09-17分类:體育

隨著中國女排統一集訓的結束,以及全國女排錦標賽的即將到來,我們也是感受到距離在真正的賽場上看到中國女排的姑娘們,已經越來越近了。當然,在中國女排結束了長達七個月的兩次統一大集訓之後,郎導除了類似前往恆大女排觀看球隊訓練情況,考察年輕隊員這種安排之外,也有機會做客北京衛視,和老朋友春妮一起暢談一些中國女排訓練活動當中的趣事。在這裡,我們不妨擇其一二,與大家一起分享一下,藉以安慰大家好奇的心理,以及對女排姑娘們和郎平指導的思念之情。

郎導在該聊天節目當中,首先表達了對球迷和老朋友們的想念,並且表達了對儘快在比賽場上聽到大家歡呼聲加油聲的渴望。在聊到自己與隊員之間的交流情況時,郎導談到除了技戰術方面的溝通,姑娘們還會教她如何敷面膜,保持自己的面板緊緻。想想郎導在將近60歲的年紀,在姑娘們的帶動下,依然愛美,並且注意對自己面板的保養,也真的是讓我們十分敬佩。因為這樣的細節足以說明,郎導熱愛生活,講究生活質量。即使在每天以帶領大家刻苦訓練為主的日子裡,也要保持對生活的熱情,這樣大家也才不至於過多出現急躁和不安的情緒,從而保證訓練始終有一個良好的效果。從郎導的敘述當中,我們還得知,她雖然已經是60歲的年紀,但骨密度卻很好,還處於30歲年齡的狀態。可見,郎導對自己的嚴格要求,還是讓她除了運動傷病之外,保持了足夠好的身體機能。

另外,郎導還分享給大家一個有趣的資訊。那就是球隊的隊醫因為長時間不能回家,一直陪著隊員們在做封閉訓練,並且自己也經常和隊員們同步做一些身體方面運動的嘗試,因此,體重明顯下降,足足瘦了40多斤,以至於自己穿的衣服,都小了2號。之前穿著正合適的衣服,在明顯減重之後,看起來又肥又大,整個人已經在這種大幅減重過後好像換成另外一個人了,相信這樣的描述足以讓大家對中國女排的訓練量發出驚歎。

郎導透露出的另一個小細節,和女排姑娘們都關係密切。那就是整個教練團隊,對大家的體脂管理,控制十分嚴格。比如,姑娘們因為長時間在一起集訓,所以經常網上購物,會收到各種郵寄來的快遞。為了保證大家的體脂在要求的範圍內,教練組總是會對給大家寄來的快遞進行檢查,以避免膨化食品、含糖量高的食品讓姑娘們難以控制住自己的食慾給食用了,最終影響大家的身體機能和訓練效果。在體脂管理方面,郎導著重點名表揚了張常寧和李盈瑩,稱他們都減重十幾斤,而且透過減重後,都跳得更高了,也跑得更快了。相信對於已經擁有朱婷這種世界頂級攻手的中國女排來說,真的是一個令人興奮的好訊息。畢竟張常寧和李盈瑩的移動速度和彈跳能力的增強,會有效分擔朱婷在進攻和防守方面的壓力,從而有效保證中國女排邊攻線上的攻防效率。

因為郎平指導在說到張常寧和李盈瑩的減重時,還用了一個詞叫做對他們倆進行“嚴重表揚”!可見,李盈瑩和張常寧的進步,的確是讓郎導感覺十分明顯。在奧運延期一年,大家的訓練又是長期在封閉狀態下進行的情況下,顯然中國女排的姑娘們,從郎導到每一位球員,都做到了心平靜氣,把所有的訓練和所受的苦當成了一種對自己身心的磨練。帶著這樣的狀態去迎接明年的東京奧運會,中國女排一定會給我們帶來更多的快樂和驚喜。在這裡,也讓我們祝福郎平指導身體健康,生活愉快。同時,期待明年的東京奧運會,中國女排,好運。

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