農村老話‘’精足不思淫,氣足不思食,神足不思眠‘’是什麼意思?有道理嗎?

2018-05-20分类:文化

人活一世,無外乎精氣神三個字。只有擁有了精氣神,一個人活在世上才具有一定的意義!


歷史的經驗告訴我們:社會的進步是由廣大的農民階級推動的!農民的智慧也是無窮的,因此中國古代廣大的勞動人民創造了一系列的通俗諺語來傳承一些哲理給後代子孫!而這句“精足不思淫,氣足不思食,神足不思眠”便是很有道理的一句俗語!包含處事之道又富含養生哲理。

所謂的精足不思淫。也就是說當一個人處於精神旺盛,精力充沛之時,也不應該沉迷於淫慾!因為一個人一旦沉迷於淫慾,便會導致精力下降、身體透支,進而使一個人缺乏足夠的動力和信心去完成一些更高要求的工作和學習。

氣足不思食,古人所講的氣實際上是指氣力、元氣,也就是說一個人在氣力和元氣都比較充足的時候,也不應該暴飲暴食。因為暴飲暴食之後的結果便會導致體態肥胖臃腫,導致身體腸胃的負擔加重,最終體質和身體氣力下降。

神足不思眠,睡懶覺是一個極其壞的習慣。很多人覺得睡懶覺不過是一個一種休閒和放鬆身體的方式。但實際上睡懶覺很容易使一個人逐漸的喪失對於生活的激情和活力。進而逐步的消耗一個人的神采!所以精神越足越不應該睡懶覺。

其實,儘管中國古代勞動力低下且物質並不豐富,但是人們在日常生活勞動之中總結出來一系列的農村諺語,這些諺語,大多通俗易懂又富含哲理,而且一般都是用來告誡人們一定要懂得節制,懂得養生,懂得追求生活品質,懂得健康之道。

精足不思淫,氣足不思食,神足不失眠。這些話儘管在今天看來不是很適用。因為今天的人由於工作壓力空前巨大。以及生活成本的急劇上升,使得人們精氣神很難得到滿足。而所謂的娛樂、美食和睡眠更是難以得到充分的保障。但是這些話依然能夠作為我們生活中的一個標杆!

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